Suflê de milho, ricota e cenoura



INGREDIENTES
  • 01 xícara de milho
  • 02 colheres (sopa) de coco ralado
  • 05 colheres (sopa) de ricota amassado com garfo
  • 1/2 cebola branca
  • 01 xícara de leite desnatado
  • 01 xícara de cenoura picada
  • 01 pitada de sal

MODO DE PREPARO
  • Bata no liquidificador por 5 minutos o sal, o milho, o coco, a cebola, a ricota e o leite
  • Coloque o creme em uma panela
  • Leve ao fogo por 5 minutos
  • Reserve
  • Amasse a cenoura misturando com o creme
  • Coloque em uma vasilha que possa ir ao forno
  • Leve para dourar em forno baixo por 20 minutos



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